terug | vooruit
|
Wat levert het volgen van een Training of Workshop op?
I n z i c h t, In eerste instantie is het belangrijk om inzicht te krijgen in de methoden waarmee manipulerende organisaties, groepen en personen werken. Er wordt ingegaan op schuldvragen en slachtoffergevoel; boosheid, ontnomen mogelijkheden, misbruik, mishandeling. De specifieke problematiek van het opgegroeid zijn in een schadelijke omgeving komt aan de orde. Het wordt duidelijkheid hoe het kon gebeuren en voortduren. B e w u s t w o r d i n g Vervolgens geven de workshops (of sessies) je inzicht over je eigen doen en laten. Je wordt je bewust van je (vaak onbewuste) belemmerende overtuigingen en leert deze om te zetten in doeltreffend gedrag. V a a r d i g h e d e n Weten is niet genoeg. Om op een ontspannen flexibele manier aan de samenleving te kunnen deelnemen is het van groot belang om de sociale vaardigheden die ondergesneeuwd zijn geweest in praktijk te kunnen brengen. Thema's als goed communiceren, grenzen stellen, omgaan met boosheid en angst, het kenbaar maken van je gevoelens en behoeften komen aan de orde (en meer). Het het programma wordt in overleg met de deelnemers ingevuld. In een veilige omgeving vind je hier de mogelijk om je vaardigheden te trainen. Z el f v e r t r o u w e n en e i g e n w a a r d e Kennis, herkenning en oefening helpen je om liefdevol in verbinding te staan met jezelf en de wereld om je heen. De workshops hebben effect op het je thuis voelen in je omgeving; flexibel meegaan met veranderingen, gezonde relaties aan gaan en onderhouden, het loslaten van schaamte, schuld- en slachtoffergevoel, keuzes kunnen maken, omgaan met verantwoordelijkheid. Je zult je intuïtie gaan herkennen en erop leren te vertrouwen, waardoor je zelfvertrouwen groeit en je een gezonde eigenwaarde ontwikkelt. Vervolg: Waarom een training volgen? |wat levert de je training op | In een groep of alleen? | Onderwerpen training |