Gaslighting
Gaslighting is een subtiele manier van emotionele manipulatie, waardoor men niet in de gaten heeft dat men er middenin zit.
Het heeft tot doel de ander onzekerder en afhankelijker te maken, waardoor de pleger zich sterker voelt en op die manier zijn zelfvertrouwen voedt.
Het ontkennen van waarheid, dingen die gebeurd zijn niet te weten, gesprekken die plaatsvonden te ontkennen of te verdraaien.
Het komt in veel verschillende relaties voor.
- vooral liefdesrelaties,
- tussen kinderen en ouders,
- in vriendschappen
- werkverhoudingen
- leefgemeenschappen
- groepen
- organisaties
Er zijn altijd twee mensen voor nodig:
De gaslighter : voelt zich sterker en beter doordat deze macht over de ander kan uitoefenen.
Soms zet deze dit gedrag (onbewust) in om van de ander iets gedaan te krijgen.
Meestal is het een aangeleerd mechanisme dat veel bevestiging oplevert en steeds hardnekkiger wordt.
Soms is het een bewust ingezette strategie om te boven de gaslightee uit te kunnen stijgen.
Bij systematische gaslighting kunnen we denken aan (verborgen) narcisme.
De gaslightee : Ook bij de gaslightee gaat het om aangeleerd gedrag
Vaak wil deze de relatie behouden en heeft daar veel voor over.
Denkt aanvankelijk het verkeerd te hebben begrepen.
Wanneer het stelselmatig voorkomt gaat diegene aan zichzelf twijfelen,
wordt afhankelijker van de gaslighter, depressief en kan uiteindelijk zichzelf totaal verliezen.
Hoe kan het dat de gaslightee het niet doorziet?
Het gaat sluipend. Om kleine dingen. Beetje bij beetje wordt het zelfbeeld afgebroken.
Mensen die vatbaar zijn voor gaslighting zijn vaak diep van binnen onzeker en hebben het gevoel er niet te mogen zijn.
Dit kan te maken hebben met een onveilige hechting in de jeugd of problematiek van de moeder tijdens de zwangerschap of conceptie
Het kan iedereen overkomen.
Bron: o.a. Psychologie magazine
Het heeft tot doel de ander onzekerder en afhankelijker te maken, waardoor de pleger zich sterker voelt en op die manier zijn zelfvertrouwen voedt.
Het ontkennen van waarheid, dingen die gebeurd zijn niet te weten, gesprekken die plaatsvonden te ontkennen of te verdraaien.
Het komt in veel verschillende relaties voor.
- vooral liefdesrelaties,
- tussen kinderen en ouders,
- in vriendschappen
- werkverhoudingen
- leefgemeenschappen
- groepen
- organisaties
Er zijn altijd twee mensen voor nodig:
De gaslighter : voelt zich sterker en beter doordat deze macht over de ander kan uitoefenen.
Soms zet deze dit gedrag (onbewust) in om van de ander iets gedaan te krijgen.
Meestal is het een aangeleerd mechanisme dat veel bevestiging oplevert en steeds hardnekkiger wordt.
Soms is het een bewust ingezette strategie om te boven de gaslightee uit te kunnen stijgen.
Bij systematische gaslighting kunnen we denken aan (verborgen) narcisme.
De gaslightee : Ook bij de gaslightee gaat het om aangeleerd gedrag
Vaak wil deze de relatie behouden en heeft daar veel voor over.
Denkt aanvankelijk het verkeerd te hebben begrepen.
Wanneer het stelselmatig voorkomt gaat diegene aan zichzelf twijfelen,
wordt afhankelijker van de gaslighter, depressief en kan uiteindelijk zichzelf totaal verliezen.
Hoe kan het dat de gaslightee het niet doorziet?
Het gaat sluipend. Om kleine dingen. Beetje bij beetje wordt het zelfbeeld afgebroken.
Mensen die vatbaar zijn voor gaslighting zijn vaak diep van binnen onzeker en hebben het gevoel er niet te mogen zijn.
Dit kan te maken hebben met een onveilige hechting in de jeugd of problematiek van de moeder tijdens de zwangerschap of conceptie
Het kan iedereen overkomen.
Bron: o.a. Psychologie magazine